นวดหินร้อน ที่ Montra Health Massage คลายปวดเมื่อย คลายเครียด

วันนี้มิกิพาเพื่อน ๆ มานวดผ่อนคลายให้สบายตัวกันค่ะ
ตรงมาที่ Central World ชั้น 2 ร้าน Montra Health Massage
ที่นี่มีชื่อเรื่องนวดคอ บ่า ไหล่ มาก ๆ เลยล่ะ
ที่นี่มีโปรแกรมนวดให้เลือกหลายอย่าง
วันนี้มิกิอยากนวดคลายปวด แต่ไม่อยากนวดหนัก กดหนัก
พนักงานก็เลยแนะนำให้เป็นนวดแบบหินร้อน
ยังไม่เคยนวดแบบนี้ก็เลยอยากลองดูเหมือนกัน
ค่าบริการนวดของที่ Montra Health Massage
จะขึ้นอยู่กับโปรแกรม กับ เวลา ตามนี้เลย
แต่ถ้าเกิดว่ามาแล้วยังไม่รู้ว่าจะเลือกแบบไหนดี ก็ให้ทางร้านแนะนำแบบที่เหมาะกับเราได้ค่ะ

บริการที่มี

• Foot Massage
• Thai Massage
• Head Neck Shoulder
• Foot & HNS
• Foot & HNS ( 4 hands )
• Foot + Thai Massage
• Foot Salt Scrub
• Oil Massage
• Aromatherapy
• Thai Massage with Herbal
• Sport Massage
• Swedish Massage
• Aromatic Hot Stone Massage
• Montra Iconic Health
ส่วนโปรโมชั่น ในแต่ละเดื่อนจะเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ
แต่ละสาขาก็ไม่เหมือนกัน
ยูนิฟอร์มของทางร้านค่ะ
เทอราปิสและพนักงานที่นี่ใส่ Mask ทุกคน

โปรแกรมนวดที่แนะนำของที่นี่คือ นวดคอ บ่า ไหล่ และ เท้า
จะมีวิธีการนวดที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะไม่เหมือนที่อื่น จะใช้นิ้วในการกด ไม่ใช้ไม้กดด้วยค่ะ
เท่าที่ดูแล้ว มีคนมานวดคอ บ่า ไหล่ หรือ เท้า เรื่อย ๆ เลยค่ะ ท่าทางจะสบายมาก
มิกิกะว่าถ้ามีเวลาก็อยากจะมาลองนวดเหมือนกันนะ เพราะตอนนี้ไหล่แข็งแบบที่ไปนวดที่ไหนก็มีแต่คนทักนะ
บรรยากาศทางเข้าห้องนวด Oil จะอยู่ฝั่งซ้าย
ด้านหน้าจะมีโซนนวด เท้า คอ บ่า ไหล่ ฝั่งนี้ไฟจะสลัว ๆ เหมาะกับมานวดพักผ่อน พักสายตา
ห้องนวดจะเป็นห้องเดี่ยว แต่ว่าสามารถเปิดประตูกั้นระหว่างห้องคุยกันได้ค่ะ
บรรยากาศผ่อนคลาย ไฟจะสลัว ๆ หน่อย
( อันนี้มิกิขอให้พี่เขาเปิดไฟให้นะ ปกติจะสลัวกว่านี้ )
* รูปในโซนห้องนวดทั้งหมด มิกิ ปรับแสงให้สว่างขึ้นนะคะ บรรยากาศจริงจะแสงนวล ๆ ผ่อนคลาย ๆ )
นวด Oil อุปกรณ์จะมีตามนี้เลย
หมวกคลุมผม ชั้นใน กับผ้าเช็ดตัว
Hot Stone Massage
อันนี้เป็นการนวดด้วยหินร้อน เขาจะเอาหินไปต้มให้ร้อนก่อน
นวดแบบนี้เทอราปิสที่นวดให้ต้องมีประสบการณ์ในการนวดหินร้อนด้วยค่ะ
เพราะว่าต้องกะความร้อนของหินให้ดี ก่อนที่จะใช้นวดที่ผิวของลูกค้า

นวดแบบนี้จะได้การผ่อนคลาย เลือดไหลเวียนดี เหมือนกันนวดแบบอื่น
แต่ว่าไม่ไม่เน้นการกด หรือ รีดเส้นหนักจนเจ็บ
สำหรับคนที่ไม่ชอบเวลาโดนกดจุดหนัก ๆ จะมาเลือกเป็นนวดแบบหินร้อน หร่ือนวดประคบก็ได้ค่ะ
ช่วยลดความเครียดด้วย
ช่วงแรกจะเป็นนวดน้ำมันตามปกติก่อน ให้รู้สึกร่างกายได้ผ่อนคลาย
จะเริ่มจากนวดเท้า ขึ้นมาถึงคอ
สักพักจะหยิบหินขึ้นมาวอร์มที่มือแล้วลงมาปรับอุณหภูมิที่หลังเรา
ตอนที่วางมือลงมาก็มีสะดุ้งค่ะ > . < ร้อน ๆ แต่ทนได้นะ พอสักพักเริ่มชิน
แล้วก็จะใช้หินที่หยิบขึ้นมาพักไว้ก่อนแล้ว มานวดที่หลัง
ตอนนี้จะรู้สึกร้อน ๆ สักพักพอปรับตัวได้ก็จะรู้สึกอุ่น ๆ สบาย ๆ ค่ะ
นวดทั่วแล้วก็จะเอาหินมาวางไว้ที่หลังสักพักนึง
ให้ความร้อนกระจายไปทั่ว เลือดลมไหลวียนดี
แล้วก็สลับขึ้นมานอนหงาย ตรงนี้มีผ้าคลุมเซฟให้ค่ะ ไม่ต้องกลัวโป๊นะ
แล้วจะใช้หินนวดที่เท้า น่อง แล้วก็มือ
มิกิชอบนวดมือนะ กดจุดนิดหน่อย เป็นความรู้สึกที่ผ่อนคลายมากเลย
พอเสร็จแล้ว ลุกมานั่งนวดคอ บ่า ไหล่สักพักก็เสร็จค่ะ
แล้วก็เช็ดน้ำมันออก

นวดแบบหินร้อน มิกิคิดว่าเป็นการนวดอีกแบบที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายได้ดีเหมือนกัน
นวดแบบไม่ต้องมีเสียงโวยวายตอนที่กดโดนจุดที่ตึง ๆ ^ ^
ส่วนเรื่องช่วยให้เลือดไหลเวียน อันนี้ดีมากจนรู้สึกได้เลยนะ
ถ้าใครยังไม่เคยลอง ก็อยากให้ลองสักครั้งค่ะ
ที่นี้มาเป็นนวดแบบ Swedish Massage
จะเน้นที่กดจุด รีดเส้น แบบหนัก ๆ
ตอนที่นวดก็จะมีเจ็บสะดุ้งบ้างเป็นบางจังหวะ ถ้ากดโดนส่วนที่ตึงมาก ๆ นะ
อย่างคนที่เป็นออฟฟิศซินโดรม ตอนที่นวดช่วงไหล่นี่ไม่พลาดแน่นอน
การนวดจะเป็นแบบนวดเท้า ตัว หลัง คอ บ่า ไหล่ แขน เหมือนกัน
ลุกขึ้นมานั่งยืดเส้น ยืดสาย

นวดแบบ Swedish Massage ก็สบายไปอีกแบบค่ะ
เหมาะกับคนที่ชอบการกดจุด กดเส้นหนัก ๆ นะ
เสร็จแล้วก็ออกมานั่งจิบน้ำมะตูมอุ่น ๆ ก่อนกลับบ้าน
โซนนวดคา บ่า ไหล่ เท้า อีกฝั่งนึง ( ตรงนี้จะสว่างกว่าด้านที่มีห้องนวดออย )
แต่อุปกรณ์ทุกอย่าง มีเครื่องฟอกอากาศเหมือนกัน
ด้านนี้จะเป็นฝั่งนวดแผนไทย จะเป็นแบบมีม่านปิดเพื่อความเป็นส่วนตัว
ไปจะสลัว ๆ ให้รู้สึกผ่อนคลายเหมือนกัน
เรื่องความปลอดภัย ที่นี่มีการตรวจวัดอุณหภูมิ มีเจลแอกอฮอล์ และ พนักงานใส่ Mask ทุกคนค่ะ
ช่วงนี้มิกิเครียด ๆ แล้วก็ปวดเมื่อยด้วย หลังจากที่นวดเสร็จแล้ว ก็คลายอาการได้ดีเลยค่ะ
พนักงานช่วยเลือกโปรแกรมนวดได้ตรงตามความต้องการมาก บรรยากาศในร้านเองก็ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย
เทอราปิสมีความชำนาญในการนวดแต่ละโปรแกรมเป็นอย่างดี
หลังจากรวดเสร็จแล้วก็ไปเดินช็อปปิ้ง หาของกินอร่อย ๆ ต่อได้เลยอีกด้วยนะคะ

พิกัด Montra Health Massage มี 2 สาขา
• Central World ชั้น 2
• Big C ราชดำริ

เปิด 10.00 – 21.00 น.

Web : https://www.montrahealthmassage.com
Facebook : https://www.facebook.com/montrahealthmassage
Line @ : http://line.me/ti/p/~@montra

ถ้าชอบ . . . ฝากกดติดตาม Social ช่องทางอื่น ๆ ของมิกิด้วยนะคะ 💕

IG ✿ Mikittykat
Twitter ✿ @MikiMisasaki
Youtube ✿ http://www.youtube.com/c/MikiMisasaki
Tiktok ✿ https://vt.tiktok.com/rW8yPb
Page ✿ https://www.facebook.com/Misasaki.in.wonderland

แล้วเจอกันใหม่ครั้งหน้าค่ะ
Posts created 78

Leave a Reply

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top